Tuesday, 16 January 2007

乾煸椰菜, 番茄煮紅衫魚, 蛋餃子

乾煸椰菜

材料
4 兩 豬肉
6 朵 雲耳
6 兩 椰菜

調味料
1/2 茶匙 糖
1/2 茶匙 生粉
1/4 茶匙 鹽
1茶匙 生抽
1湯匙 水

烹調方法
1. 瘦肉切絲,調味,醃10分鐘。
2. 椰菜切條;雲耳浸軟,修好;蔥切度,候用。
3. 燒4湯匙油,炒熟肉絲,取起。
4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身,肉絲回鑊,加入雲耳及蔥,拌勻。
5. 再以1湯匙老抽,1/2茶匙糖及少許麻油調味,上碟。


番茄煮紅衫魚
材料
8 兩 蕃茄
10 兩 紅衫魚
1 條 蔥(切段)
0.3 茶匙 蒜茸

調味料
1/2 茶匙 鹽
2 茶匙 糖
1茶匙 生粉
3湯匙 水

烹調方法
1. 番茄用熱水浸收分鐘,去皮,去籽,切厚件。
2. 紅衫魚去鱗,去腸洗淨,吸乾水分,洒上少許鹽醃半小時。
3. 燒熱鑊,下油3湯匙煎紅衫魚至兩面呈金黃色,下蒜茸,番茄煮10分鐘,加入調味料和蔥煮滾,上碟。


-上海菜

材料
5 兩 免治豬肉
5 隻 雞蛋
1.5 杯 上湯

調味料
1/4 茶匙 鹽
1/2 茶匙 酒
2 茶匙 生粉
2 湯匙 水
少許 麻油
少許 胡椒粉

烹調方法
1. 豬肉攪至起膠,加入調味料拌勻成為餡料。
2. 雞蛋加入生粉二茶匙、水半湯匙拌勻,過濾後成蛋汁。
3. 燒熱鑊,下少許油,放入一湯匙蛋汁。
4. 當蛋汁尚未完全熟時,加入一茶匙餡料,攪成半圓形蛋餃子,重復做十四至十六個。
5. 將餃子再回鑊,加入上湯,加鑊蓋,煮五分鐘,加少許生抽調味即成。

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